Geboorteplan

Het maken van een geboorteplan is een vorm van voorbereiding op je bevalling: je gaat eerst informatie verzamelen over alle opties (bv een cursus, internet of een boek), vervolgens beschrijf je je wensen en ideeën. Je bespreekt het plan met je partner, zodat hij (of zij) weet wat je van hem/haar verwacht. Vervolgens kun je het plan met de verloskundige  bespreken. Zij is dan ook op de hoogte van je ideeën en wensen.

Op internet zijn verschillende geboorteplannen te vinden. Je kunt ook zelf een plan schrijven. Suggesties voor onderwerpen:

• Waar wil je bevallen
• Wie moet/mag erbij zijn  (bv stagiaires?)
• Wensen tav sfeer
• Welke houdingen wil je proberen
• Omgaan met pijn
• Foto’s

Beschrijf in korte zinnen wat je wilt, we bespreken het rond de 34e week.